Bli en bevisst forbruker 
- den spirituelle veien

La valgene dine gjøre en forskjell

Akkurat nå står vi midt i et paradigmeskifte. Vi må tenke nytt når det gjelder hvordan vi lever, spiser og dyrker mat. Hvordan vi nærer oss selv. 

"Bli en bevisst forbruker 
- den spirituelle veien" er kurset for deg som ønsker å leve hjertestyrt, og 
spise og leve i takt med naturen.

Kurset gir deg en innføring i moderne spiritualitet, og hvordan du kan ta ansvar for egne valg. For deg, de rundt deg og jorda vår. 

Det er det eneste nettkurset som kombinerer kunnskap om mat, landbruk, indre arbeid og spiritualitet.

Kursstart 4. oktober

Er du klar for å leve et liv i tråd med verdiene dine?

Dagens mat og matsystem er totalt frakobla naturen. Vi ser massiv ødeleggelser av økosystemer, mat proppfull av sprøytemidler, tap av matkultur, dyr som lever under uverdige forhold og butikker fulle av ultraprosessert mat som skaper mer sykdom enn helse. Vi har glemt hvorfor vi produserer mat.

Men det er ikke bare i matsystemet det er ubalanse. Vi lever også i en verden hvor vi mennesker har glemt hvordan vi lever i takt med vår egen natur, og naturen rundt oss. Dagens matsystem er en refleksjon av dette. I nettkurset "Bli en bevisst forbruker - den spirituelle veien" skal vi derfor bli kjent med oss selv gjennom matsystemet vårt. Vi jobber med roten av utfordringene vi står overfor i den verden: nemlig mennesket i ubalanse.

Kurset er designet for å sette i gang kraftfulle regenerative prosesser i deg, og har potensiale til å bygge opp og transformere alle deler av livet ditt. 

Gjennom 18 uker dykker vi ned i oss selv og blir kjent med verktøy som meditasjon, tarotkort, krystaller, eteriske oljer, fysisk bevegelse og musikk for å åpne opp for vår egen intuisjon. Vårt absolutt viktigste verktøy for å navigere i tiden som kommer. og når vi skal ta matvalg.



Ukesmodul 0 - Fundamentet

○ Jorda som vekstmedium, fysisk og som en metafor for åndelig vekst  ○ Finn din urkraft  ○ Eteriske oljers potensiale på et emosjonelt og spirituelt plan ○ Bli kjent med krystallens kraft ○ Jordene meditasjon 

Ukesmodul 1 - Det store bildet 

○ Hva styrer dagens matsystem? ○ Naturens sykluser som verktøy, med fokus på månefasene og menstruasjonssyklusen ○ Vi jobber med egenkjærlighet og å finne kontakt med hjertet ○ Etablering av morgenrutiner

Ukesmodul 2 - Næring og kropp 

○ Levende kropp og levende mat ○ Hva er regenerativ mat? Hvilken mat nærer? ○ Vi jobber med bevegelse i kroppen ○ Intuitiv dans som meditasjon

Ukesmodul 3 - Mangfold

○ Hvor mye mangfold finnes det egentlig i verden? Og hvor mye har vi mista på veien? ○ Hvordan kan du bli enda mer av deg? ○ Vi utforsker hvordan et mangfoldig matsystem kan se ut, og hvordan det henger sammen med mangfoldet i deg ○ Meditasjon for å kalle tilbake det tapte 

Ukesmodul 4 - Dyrevelferd

○ Hvilken rolle har dyr i fremtidens matsystem? ○  Hva kan vi lære av dyr? ○ Hvilke verdier er viktigst for deg? ○ Tarot- og orakelkort ○ I ukas meditasjon jobber vi med konseptet "vi er ett"

Ukesmodul 5 - Økonomi

○ Hvordan kan vi også la andre verdier enn penger få plass i dagens matsystem? ○ Hva er ditt personlige forhold til penger? Og hvordan styrer det livet ditt? ○ Vi jobber med loven om tiltrekning og ubegrensede tanker ○ Introduksjon til tall og numerologi ○ Pust som et verktøy for vekst ○ Takknemlighetsmeditasjon

Ukesmodul 6 - Vibrasjoner i mat

○ Vi jakter på de høyeste vibrasjonene i maten vår og i oss selv ○ Mat som styrker ○ Velsignelse av mat ○ Eteriske oljer ○ Introduksjon til chakrasystemet ○ Chakra-meditasjon

Ukesmodul 7 - Vegetar eller kjøtt?

○ Hvordan navigere i jungelen av matvalg? ○ Bli bedre kjent med følelsene dine som et verktøy for vekst ○ Hvor i kroppen sitter din intuisjon? ○ Gi med kjærlighet ○  Å la verden være ditt speil

Ukesmodul 8 - Mat eller svinn?

○ Vi samler trådene ○ Hva tar du med deg videre? ○ Hva kaster du som "svinn"? ○ Vi jobber med å rydde våre fysiske omgivelser og oss selv ○ Hvor trenger du å gi slipp? ○ Lag et visionboard

20210514_134015 (3)

Hei, jeg er Caroline!

Jeg har en bachelor i plantevitenskap, en master i agroøkologi og to års arbeidserfaring fra noen av Norges største landbruksorganisasjoner. I tillegg har jeg jobba på biodynamisk gård, vært koordinator i matutvalget i ungdomsorganisasjonen Spire, og deltatt på konferanser, feltarbeid, kurs og fagreiser over hele verden.

I mer enn 10 år har jeg gått ut og inn av ulike arbeidsplasser, miljøer, organisasjoner, studier og land og skaffet meg et unikt overblikk og perspektiv på dagens matsystem. Jeg står også bak podcasten “Bak maten med Caroline” der jeg har intervjuet titalls gjester som deler sine perspektiver på mat og landbruk. 

Samtidig som jeg har utforsket matsystemet vårt, har jeg vært på en reise innover i meg selv. Jeg har gjennom terapi, egenstudier, erfaringer og kurs som Reiki 1, 2 og 3A, og The feminine code skaffet meg kraftfulle verktøy for selvutvikling og en regenerativ livsstil.  

Noe av det viktigste jeg tar med meg fra alle disse erfaringene, er at reell forandring, begynner med oss selv. At det må det være en balanse mellom arbeidet som gjøres på innsiden og utsiden. Jeg har derfor designet kurset “Bli en bevisst forbruker - den spirituelle veien” for deg som er klar for å bli kjent med deg selv og matsystemet vårt på en revolusjonerende måte. 

Dette kan du forvente deg når du har vært igjennom kurset:

- Du har blitt bedre kjent med intuisjonen din, og kjenner deg tryggere på å finne svar på innsiden, i stedet for å søke ut i forvirring

- Du ser på følelsene dine som verktøy, og bruker utfordringer du møter på som vekstmuligheter 

- Du er tryggere på hvilken mat som har de høyeste vibrasjonene, og som er best for akkurat deg

- Du bruker naturens egne rytmer (som måne- og menstruasjonssyklusen) for å leve et liv i balanse

- Du kjenner større trygghet i å sette grenser for deg selv, og bruker energien din mer hjertestyrt og effektivt

- Du har etablert gode morgenrutiner som endrer hver eneste dag, og som kan følge deg livet ut

- Du kjenner det er er lettere å navigere i matbutikken og ta gode matvalg for deg, jorda og dyra 

- Du har et nytt perspektiv på livet ditt, utfordringer du møter på veien og hele dagens matsystem

- Du er trygg på hvordan du kan være med å gjøre verden til et bedre sted

20210629_1037402

Hvordan er kurset lagt opp?

Hvor mye energi du legger i kurset er opp til deg, men jo mer du jobber med det, jo mer vil du også få ut av det.  Dette er potensielt et kraftfullt kurs med potensiale for å sette i gang mange prosesser, designet til å vekke dype innsikter i deg, forbi ordene du hører og leser.

Kurset er lagt opp med 9 moduler over 18 uker, hvor vi jobber to uker med hvert tema.  Du vil ha tilgang på alt kursinnholdet i minst tre år, så du har god tid til å jobbe deg gjennom i ditt tempo. 

Før kursstart får du tilgang til introduksjonsmateriale, med all informasjonen du trenger om kurset. Nye moduler kommer annenhver uke og består av videoleksjoner, oppgaver, refleksjonsspørsmål, meditasjoner, spillelister og lesning.

Det er lagt opp til fem møter på nett med de andre deltakerne, som blir en blanding av meditasjon, refleksjon og workshop. Første nettsamling er mandag 4. oktober.

Kursstart er mandag 4.oktober. 

  • Bak maten med Caroline

    “Kurset til Caroline har gitt meg økt bevissthet på å vende blikket innover og å tørre å leve i tråd med egne verdier. Det har bidratt til etablering av gode egenomsorgs rutiner for balanse og overskudd - som trengs for å igangsette positive endringer utenfor en selv. Caroline er en modig og dyktig brobygger, som styrker mennesker og annet liv gjennom det hun formidler!”

  • Bak maten med Caroline

    “Kurset til Caroline har modnet mange tanker hos meg rundt dagens matsystem; både agronomisk, sosialt og åndelig. Jeg ser nå hvordan et nytt matsystem kan se ut og hva som skal til for å gjøre en endring. Jeg er nå klar til å ta grep og starte denne endringen på min gård. ”

Er dette kurset for meg?

✔ Du forstår at din energi reflekteres i verden rundt deg, og at reell forandring starter med indre arbeid. 

Du er klar for å ta radikalt ansvar for deg selv og jobbe med deg selv på en helt ny måte 

Du kjenner med hele deg at dagens matsystem må endres, og forstår at vi må jobbe på lag med naturen i prosessen

  Du er åpen for en spirituell livsstil, og for å skape deg det livet du ønsker deg på en revolusjonerende måte

 Du er klar for å begynne å bruke intuisjonen din som verktøy nummer en

 Du er klar for å være med på en 18-ukers indre og ytre reise for å bli kjent med deg selv og matsystemet vårt på en ny måte 

Dette kurset er ikke for deg.. 

som tenker matsystemet vårt fungerer fint som det er

som ønsker deg et kurs i ernæring, matlaging eller dyrkningsteknikker (det kan du selvfølgelig finne andre steder!)

som ønsker å jobbe kun med mat, landbruk og den fysiske verden (dette er et selvutviklingskurs hvor vi jobber innover ca 80% og blir kjent med matsystemet 20%)

om du trives best i komfortsonen din, og mener at personlig utvikling ikke har noe med mat og landbruk å gjøre 

✗ som kun ønsker å forholde deg til vitenskap, og er ukomfortabel med spirituelle eller alternative måter å tenke og jobbe på


Dette får du 

+  Et 18-ukers nettkurs med 9 omfattende moduler bygget på mer enn 15 års erfaring på jakt etter en regenerativ livsstil, og mange titalls intervjuer av nøkkelpersoner i dagens matsystsem

+ Verktøy for navigere, stå i og være som leder vei mot en regenerativt matsystem

20+ videoleksjoner, 20+ store og små oppgaver, 30 + refleksjonsspørsmål, 9 spillelister og 9 meditasjoner

Guide til hvordan bruke eteriske oljer, krystaller og tarotkort 

+ Unike perspektiver på mat, landbruk og selvutvikling - hver uke. Tilgang på kursinnhold i minst tre år.  

5 vakre samlinger på nett med tilstedeværelse, meditasjon og refleksjon sammen med de andre deltakerne 

20210514_135128 (2)

Pakkene som tilbys <3 

Nettkurs og samlinger

Basicpakken

14 500,-

Tilgang 18-ukers nettkurs med 9 omfattende kursmoduler 

+ fem samlinger på nett

Med eteriske oljer

Luksuspakken

19 500,-

Tilgang 18-ukers nettkurs med 9 omfattende kursmoduler 

+ fem samlinger på nett

+ eksklusiv pakke med transformerende eteriske oljer og diffuser til en verdi av mer enn 6000,-

Et sikkert grunnlag for suksess

Premium

24 500

Tilgang 18-ukers nettkurs med 9 omfattende kursmoduler 

+ fem samlinger på nett

+ eksklusiv pakke med transformerende eteriske oljer og diffuser til en verdi av mer enn 6000,-

+ 5 veiledningstimer for tett oppfølging

Hvorfor eteriske oljer? 

Mange forbinder eteriske oljer bare med godlukt og massasje, men de er også kraftfulle verktøy for å komme i kontakt med deg selv, og kan støtte deg gjennom mange av livets prosesser.


Eteriske oljer av topp kvalitet er høykonsentrerte dråper av de viktigste medisinplantene våre, noen så mye som 40-60 ganger mer potente enn plantene de kommer fra. Det er ikke uten grunn de blir kalt naturens apotek!


Alle eteriske oljer har ulike egenskaper, og har potensialet til å støtte deg gjennom emosjonell, fysisk og spirituell healing på sin unike måte. Hvis du virkelig vil ha fart på din egen personlige utvikling anbefaler jeg på det varmeste å velge en av pakkene med eteriske oljer. Du kommer til å bli bedre kjent med hvordan du kan bruke eteriske oljer i løpet av kurset.

Hva er en veiledningstime?

Nettkurset "Regenerativ mat og livsstil" er lagt opp til å sette i gang flere prosesser i deg, så du kan rydde plass til, og skape det livet du ønsker deg. I dette arbeidet kan det oppstå både krevende følelser og spørsmål. 

I en veiledningstime jobber typisk med temaer som energiblokkeringer, livsvalg, mindset, mat og rutiner i hverdagen. Så du kan jobbe deg lettere gjennom de utfordringene du står overfor. 

20210514_140046s